Pesce alla griglia, verdure al vapore e tanta disciplina: David racconta le abitudini a tavola della stilista.
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Victoria Beckham avrebbe mantenuto per circa 25 anni abitudini alimentari molto simili, privilegiando piatti semplici a base di pesce e verdure. A raccontarlo è il marito David, che ha descritto un menu caratterizzato soprattutto da pesce alla griglia e verdure al vapore, diventato nel tempo una costante nella vita della stilista.
L’ex Spice Girl, oggi affermata imprenditrice della moda, non ha mai nascosto la propria inclinazione alla disciplina. Tra gli alimenti che predilige figurano anche avocado e frutta secca, mentre tra le eccezioni occasionali compaiono un bicchiere di vino rosso o la tequila. «Sono piuttosto estrema in tutto quello che faccio», ha spiegato, riferendosi alle proprie abitudini alimentari e all’allenamento.
Victoria ha inoltre raccontato di consumare meno frutta rispetto al passato, perché talvolta le provoca gonfiore. Il suo regime presenta alcuni elementi comuni a un’alimentazione equilibrata, ma resta una scelta personale, legata alle sue preferenze.
Attenzione, però, a considerarlo un modello da imitare: non esiste una dieta valida per tutti e la magrezza non dipende da un singolo menu. Un’alimentazione varia ed equilibrata, adattata alle esigenze individuali, resta fondamentale per il benessere.
Redazione Gossip
