Rinasci in autunno con il metodo Nutrisana Equilibrio, gusto e movimento: il percorso su misura per ritrovare energia, forma e benessere – senza rinunce
Le rubriche di fashionchannel.ch: “CUCINA E DINTORNI” la rubrica dedicata alla cultura enogastronomica e al mondo dei viaggi
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LUGANO - L’autunno è la stagione perfetta per rinascere. Dopo l’estate e i suoi ritmi sregolati, arriva il momento di rimettersi in ascolto del proprio corpo e di ritrovare equilibrio e vitalità.
Con il metodo Nutrisana di Margarida Giovanettina, rimettersi in forma non significa rinunce o diete drastiche: è un percorso sereno, sostenibile e cucito su misura per te.
Niente stress, niente bilancia ossessiva: l’obiettivo è sentirsi bene, recuperare energia e imparare a mangiare con consapevolezza e piacere. Ogni programma nasce dal tuo stile di vita e dai tuoi gusti, con un accompagnamento fatto di empatia, ascolto e strategie pratiche che puoi davvero applicare ogni giorno.
E ricorda: per risultati duraturi, l’alimentazione equilibrata va sempre abbinata a una frequente attività fisica, calibrata sulle tue esigenze e sul tuo ritmo. Movimento e nutrizione sono la coppia vincente per ritrovare armonia e benessere a 360°.
Con Margarida scoprirai che stare bene non vuol dire “fare la dieta”, ma costruire un nuovo rapporto con il cibo — più libero, più equilibrato, più tuo.
Perché il benessere vero non dura una stagione: cresce con te, passo dopo passo, e ti accompagna tutto l’anno.
L’autunno è il momento ideale per ricominciare a volersi bene.
Fallo con gusto. Fallo con Nutrisana.
Contatta Nutrisana clicca quì: www.nutrisana.ch/index.html
Redazione Cucina
