Cristina Marino una mamma in piena forma

Intervistata dal settimanale "F" ha rivelato quali sono i suoi segreti per la felicità

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"Bisogna vivere in modo sano ed equilibrato. Volersi bene. Bisogna cominciare ad ascoltare il proprio corpo. E che sia una sessione di yoga o una maschera per il viso, dedicarsi del tempo di qualità, senza sentirsi in colpa", ha dichiarato al magazine.

L'attrice, che ha una figlia, Nina, 14 mesi, nata dal matrimonio con il marito Luca Argentero, oggi con successo si occupa anche di benessere psicofisico. "Ho scoperto l'allenamento funzionale e ho capito che l'obiettivo di uno stile di vita corretto non è il peso, ma stare bene, in forma e in salute", ha affermato.

"Io ottimizzo il mio tempo: mentre do la merenda a Nina, metto in posa una maschera. Faccio lo scrub sotto la doccia e l'impacco per capelli prima di andare a letto, così non rubo tempo a nessuno", ha spiegato.

La 30enne ha però fin da piccola una grande passione per lo sport.

"Fin da piccolissima ho fatto sport. Non c'è attività sportiva che io non abbia provato, anche se la mia grande passione è stata la danza. Poi a 16 anni, dopo un infortunio, ho dato un taglio netto al sogno di diventare ballerina", ha raccontato.

Quando le è stato chiesto se la sua vita sia cambiata da quando è diventata madre, la personal trainer ha risposto: "Siamo solo un po' più stanchi sia io che Luca. Ma ancora più felici. Nina ride sempre, è una bambina dolcissima", ha concluso.

Redazione Gossip